Tao còn nhớ như in lần đầu xem Arsenal đá. Khoảng năm 98-99, hồi đấy tao mới tí tuổi, Premier League còn chiếu lúc nửa đêm ở Việt Nam. Hồi đấy chưa có internet như bây giờ, muốn xem bóng đá Anh phải canh TV, có hôm lén bố mẹ thức khuya để xem. Arsenal Read More
Note
Hôm nay là ngày đẹp nhất để bắt đầu — 28 điều nhỏ cho tháng 12 của bạn
Tháng 12/2026 sẽ biết ơn bạn rất nhiều nếu bắt đầu 28 điều nhỏ này ngay từ hôm nay: Vận động mỗi ngày – 15 phút cũng được. Đều đặn quan trọng hơn cố gắng quá sức. Đừng uống cà phê ngay khi vừa mở mắt. Cho cơ thể 60–90 phút tự tỉnh táo trước Read More
MULTITASKING
Khả năng tập trung của bạn đang bị hủy hoại dần mòn. Từ việc bạn không thể rời cái điện thoại mọi lúc mọi nơi, cho đến việc bạn mở nhiều tab cùng một lúc đến kín cả trình duyệt, cho đến việc trong tai bạn luôn phải nghe một âm thanh gì đó — Read More
Dopamine: Hiểu để thoát khỏi cái bẫy của chính mình
Nếu mày đọc được tới đây mà thấy mình có mấy dấu hiệu sau, thì chia buồn — mày đang là nô lệ của Dopamin rồi. Không thể ngồi đọc một cuốn sách quá 15 phút mà ko muốn cầm điện thoại Xem phim cứ tua tua, ko xem nổi 1 tập dài Chỉ muốn Read More
Viết cho tuổi 15–20 của tụi con…
Dạo gần đây, thầy được may mắn tiếp xúc với rất nhiều bạn học sinh, sinh viên tuổi 15–20, cái độ tuổi thật nhiều năng lượng, ước mơ và tươi đẹp. Nhưng tự nhiên trong lòng cũng dấy lên chút miên man khó tả: một chút bồi hồi nhớ về cái tuổi đó của bản Read More
1000 CỤM TỪ THÔNG DỤNG NHẤT
https://www.studyphim.vn/assets/img/1000cumtuthongdungnhat.pdf Read More
12 thói quen để có giấc ngủ ngon
Tạo 1 lịch trình hợp lý (đặt báo thức giờ đi ngủ) Tập thể dục 30 phút 1 ngày Tránh caffein và nocotin (không uống cafe trước 8 – 10 tiếng trước khi đi ngủ) Tránh đồ uống có cồn trước khi đi ngủ Tránh ăn nhiều vào buổi tối Cẩn thận với các loại Read More
LÀM SAO ĐỂ LÀM VIỆC TẬP TRUNG VÀ HIỆU QUẢ HƠN? (UPDATED)
Ngày nay, dường như ai cũng than phiền rằng mình thiếu thời gian. Trong khi đó, không phải ai cũng biết sử dụng thời gian hiệu quả. Tôi luôn cảm thấy thiếu thời gian. Học lấy hai bằng Tiến sĩ, nghiên cứu, và làm việc part-time đã chiếm gần hết các ngày trong tuần, chưa Read More