Skip to content
Nguyen Phi Long
  • About
  • What I’m feeling
  • Note
  • Quote
  • Uncategorized

Tag: 70.3

VO2 Max

VO2 Max

Posted on 06/06/202006/06/2020 by Nguyen Phi Long

Disclaimer: Phần lớn ý tưởng được lấy từ bài viết của Laura Williams đăng trên tạp chí Runner’s World số ra ngày 28 tháng Giêng, 2019. Tôi đã có ít nhất ba bài viết về đề tài VO2 Max đăng trên SRC, các bạn chịu khó search để đọc lại. Nếu bạn muốn chạy xa Read More

Posted in Uncategorized Tagged 70.3, running, training, vo2, vo2max Leave a comment

Checklist Ironman 70.3

Posted on 06/06/202008/06/2020 by Nguyen Phi Long

Check list tham khảo cho cuộc thi 3 môn phối hợp ironman 70.3 Read More

Posted in Note Tagged 70.3, checklist, ironman Leave a comment
February 2023
M T W T F S S
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728  
« Jun    

Categories

  • Health
  • Note
  • Quote
  • Uncategorized
  • What I'm feeling

Archives

  • June 2022
  • July 2021
  • May 2021
  • April 2021
  • March 2021
  • October 2020
  • August 2020
  • July 2020
  • June 2020
  • May 2020

Ironman

© Nguyen Phi Long 2023
  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Twitter