Xương khớp là bộ phận nâng đỡ toàn bộ cơ thể và cho phép chúng ta di chuyển, vận động mỗi ngày. Từ việc đi lại, cúi xuống nhặt đồ, cho đến những hoạt động thể thao yêu thích — tất cả đều phụ thuộc vào sự khoẻ mạnh của hệ thống xương khớp. Thế Read More
Month: June 2026
Đôi khi hạnh phúc chỉ là biết dừng lại…
Hạnh phúc không phải là có thật nhiều, mà là biết đủ với những gì mình đang có. Khi bạn ngừng chạy theo những thứ ngoài kia, bạn mới thấy những thứ trong tay mình quý giá đến nhường nào. Có lần tôi gặp một người bạn cũ. Nhìn anh ta, tôi không nhận ra Read More
Giữa vũ trụ bao la, chúng ta chỉ là những hạt bụi biết yêu thương…
8 tỷ người trên Trái Đất. 2.000 tỷ thiên hà trong vũ trụ. Vậy mà ta vẫn dành cả đời để ghét nhau vì những điều không đáng. Cứ mỗi tối nhìn lên bầu trời đầy sao, tôi lại nhớ rằng mình chỉ là một chấm nhỏ xíu giữa một vũ trụ rộng lớn đến Read More
Thiền Chánh Niệm Cho Người Mới Bắt Đầu: Hướng Dẫn Khoa Học Và Thực Hành
Thiền Chánh Niệm Cho Người Mới Bắt Đầu: Hướng Dẫn Khoa Học Và Thực Hành Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, thiền chánh niệm (mindfulness meditation) nổi lên như một phương pháp đơn giản nhưng được khoa học chứng minh giúp cải thiện sức khỏe tâm thần. Không cần trang phục đặc biệt Read More
Người ta thường nhầm giữa bận rộn và có giá trị
Bận rộn không phải là đáng giá. Chạy theo mọi thứ không phải là thành công. Đôi khi ngồi yên mới là mạnh mẽ nhất. Có một nghịch lý trong cuộc sống hiện đại: ai càng tỏ ra bận rộn, người đó càng được coi là quan trọng. Chúng ta tự hào khoe với nhau Read More
Có một thứ gọi là duyên…
Có những người gặp xong là nhớ cả đời. Có những chuyện xảy ra xong là bài học cả kiếp. Người ta thường gọi đó là duyên số. Có người đến rồi đi, như cơn gió thoảng qua. Có người chỉ ghé ngang một lần mà để lại bao thay đổi. Nếu bạn đang buồn Read More
Người Thầy — Truyền Đạo, Dạy Nghề, Giải Hoặc
Người xưa học đều có thầy. Người thầy là người truyền đạo lý, dạy kiến thức, giải thích những điều nghi hoặc. Cổ chi học giả tất hữu sư. Sư giả, sở dĩ truyền đạo, thụ nghiệp, giải hoặc dã. 古之學者必有師。師者，所以傳道、授業、解惑也。 Hàn Dũ (768–824) — nhà văn, nhà tư tưởng lớn thời Đường, một trong Read More